ბაღის საქმეებში

როგორ germinate თესლი

Pin
Send
Share
Send
Send


თესლის მოსავლელად, პირველად უნდა გაჟღენთილი. იმისათვის, რომ თესლი, რომელიც ჰერბერნობაშია, გაახანგრძლივოს ახალი სიცოცხლე. თესლი იწყებს ღვინოს, როდესაც იგი გაჯერებულია ტენიანობით და თესლის ჭურვი რბილად რჩება და ჩირქში უფრო მეტი შანსი აქვს გატეხოს ამ ჭურვი.

თუ ჭურვი ძალიან სქელია, და ყლორტი ვერ მოხვდება სინათლეში, მაშინ უნდა გამოვიყენოთ ისეთი მეთოდი, როგორც scarification. მეთოდის არსი შეიცავს იმ ფაქტს, რომ დანა ერთად აუცილებელია პატარა ჭრილობის ან სანდერის გამოყენებისათვის, მხოლოდ თესლის ჩამოსხმა. მხოლოდ ამის შემდეგ გააგრძელე მცენარეების soaking.

გაჟღენთილი თესლის მახასიათებლები:

  1. გამოიყენება მტვრის წყალი. დნება თოვლი ან შეაგროვოს rainwater, ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ ჩვეულებრივი წყალი, მაგრამ პირველი თქვენ უნდა გაყინვას და შემდეგ defrost მას, მხოლოდ ამის შემდეგ იგი შეიძლება გამოყენებულ იქნას soak თესლი.
  2. შეგიძლიათ დააჩქაროს თესლის ზრდის და germinationმაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ადრე წყალში წყალში. უმჯობესია არ გამოიყენოს მინერალური სასუქები, ისინი შეანელებს ზრდას.
  3. Soaking term - ოთახებში 20-24 საათი.
  4. თუ ხედავთ, რომ ყველა თესლი არ ააფეთქა, შემდეგ ნემსი ან პატარა მაკრატელი და სცემეს. შეცვალეთ წყალი კიდევ 20 საათის განმავლობაში.
  5. სითხის დამატება ყოველ 6-8 საათში.
  6. თესლი მშრალი, ამიტომ, ისინი უნდა მოიხსნას და დარგეს დაუყოვნებლივ for germination. თუ თესლის დაუყოვნებლივ გამოგზავნა, თქვენ უნდა იპოვოთ გრილი ადგილი და ყოველდღიურად შეცვალოს წყალი.

რა თესლი მოითხოვს germination

პირველი თქვენ უნდა გაირკვეს, თუ რა სახის თესლი უნდა გაიგზავნოს germination, მხოლოდ რამდენიმე თესლი აბსოლუტურად უკუნაჩვენებია რომ germinate, ასე რომ სანამ დაიწყება ეს პროცესი, ღირს მოძიებაში out რა თესლი მოითხოვს germination:

  • ოხრახუში და სტაფილო არის თესლი ნელა ზრდადი კულტურების, ამიტომ მათ ურჩია germinate.
  • თესლი legumes, ნიორი, ხახვი, ასევე beets - ეს კულტურები, როგორიცაა დიდი მოხმარება ტენიანობის.
  • გოგრის, პომიდორი, წიწაკა, ზუკჩინი, კიტრი და ბადრიჯები მცენარეები ძალიან სითბოა.
  • Spinach და საუკეთესო ტიპის კომბოსტო მოითხოვს sprouting, რადგან ისინი ადრეული ნათესები.

თუ იცით, როგორ უნდა მოაწყოს თესლი, მაშინ თქვენ გაქვთ შესაძლებლობა მიიღოთ ადრეული გასროლა, ისევე, როგორც თქვენ შეგიძლიათ ვრცელდება პერიოდში მიღების ბოსტნეული.

როგორ germinate თესლი სახლში

თესლის მოპოვება ყველაზე გავრცელებული გზაა ბამბის ქსოვილის ორ ფენას შორის ფართო, ბრტყელი ქვედა ჭურჭლით.

როგორც წესი, germinating თესლი პროცესი გრძელდება მანამ, სანამ ჩანასახები აქვს 15 მმ-მდე. როგორც კი ხედავთ, რომ ინდუსტრიის ფესვები, დაუყოვნებლივ უნდა გადაიტანოთ ისინი ღია ადგილზე.

პლასტმასის ჩანთაში ცივი ადგილას შეინახეთ თესლი, მაგრამ ტემპერატურა არ უნდა იყოს 0 გრადუსამდე. ეს მეთოდი შეესაბამება თუ არ გინდა, რომ თესლი მოვიდეს. არ დახუროს ჩანთა ძალიან მჭიდროდ, წინააღმდეგ შემთხვევაში თესლი შეიძლება choke.

რა არის პროცესი germination თესლი, რომ თქვენ ადრე გაჟღენთილი?

  1. მიიღეთ დიდი ბინა ქვედა ჭიქა და შეავსეთ სველი ნახერხი.
  2. გადაიტანოთ თესლი ნესტიანი ბამბა ორ ფენას შორის.
  3. მოათავსეთ თესლი ყუთში თქვენს კონტეინერში.
  4. თუ თქვენ გაქვთ დიდი თესლი, ვერ გამოიყენებს ქსოვილს, მაგრამ მხოლოდ მათ გამოაცხადეს ნახერხი.
  5. არასოდეს ჩამოიბანე თესლი.
  6. თუ ფრინველის ფქვილში 15 მმ-ზე მეტი ფქვილია, შეგიძლიათ დაარღვიოთ ისინი ქსოვილისგან მოხსნისას.
  7. თუ ნახერხი იწყება გამოშრობა, ისინი შეიძლება პერიოდულად moistened ერთად sprayer.
  8. გაშენების პროცესი იღებს 3-დან 8 დღემდე, ეს ყველაფერი დამოკიდებულია მოსავლის მიხედვით.

ნერგების შემდეგ გამოჩნდება თესლის ნაყოფი, რომელსაც ნაყოფიერი ნიადაგის ფენა აქვს, ეს ეხება სოლანოზურ კულტურებს.

დადებითი მხარე germination

ორმხრივი პერიოდი ძალიან მნიშვნელოვანია ნებისმიერი მცენარისათვის.. მთავარი უპირატესობა ისაა, რომ თქვენ შეგიძლიათ აირჩიოთ ძლიერი და შერჩევითი თესლი. ეს თესლი, რომელიც პირველი იყო თიხისა და 100% -იანი ჯიშის მიცემა, შემდგომ გამწვანება ღია ადგილზე. მას შემდეგ, რაც თქვენ დარგეს თესლი ამისთვის germination, თქვენი შედეგი იქნება შესამჩნევი მეორე დღეს.

სხვა პლუს ადვილია ზრუნვა. ღია ადგილზე გაშენების შემდეგ, თქვენი sprouts იქნება ერთ ეტაპზე განვითარების და ეს მნიშვნელოვნად გაამარტივებს ზრუნვა თქვენი ქარხანა.

თუ გსურთ ზრუნვა მცენარეთა, მაშინ germination არის სრულყოფილი თქვენთვის, რადგან თქვენ უნდა იზრუნოს თესლი რეგულარულად: დარწმუნდით, რომ წყლის დონე ყოველთვის იგივეა (როდესაც თესლის გაჟღენთილი), ისე, რომ როდესაც germinated საკმარისი სველი იყო gauze, რომელშიც ისინი გახვეული, შემდეგ ასვლა შეგიძლიათ დაამატოთ პატარა ნიადაგი.

თქვენ შეგიძლიათ იპოვოთ მინუსი. მაგრამ მათთვის, ვისაც არ მოსწონს მცენარეების მოვლა. - sprouting იღებს ბევრი დრო, აუცილებელია ფრთხილად იყენებ, როდესაც თესლის დათესვას ფესვგადგმული, ძალიან ადვილია მათი დაზიანება, უმჯობესია გამოიყენოთ ჭინჭრის გამოყენება.

მაგრამ ასეთი სამუშაოების მებაღე უნდა იყოს სიხარული, რადგან შემდეგ ასეთი პატარა და მყიფე სათესლე შეგიძლიათ მიიღოთ დიდი, წვნიანი და გემრიელი ხილი, რომელიც ხარობს მთელი ოჯახი.

რატომ დათესეს ნერგები

ბევრი მაინტერესებს, რატომ უნდა გაიზარდოს თესლი თესლის მოსავლელად - ბოლოს და ბოლოს, ისინი თესვის შემდეგ გაიფანტება ღია ადგილზე? ეს კეთდება იმის უზრუნველსაყოფად, რომ თესლს უფრო აქტიური ზრდის შანსი აქვს და მათი სიცოცხლისუნარიანობის შესამოწმებლად. არსებობს შემთხვევები, როდესაც თესლის შემდეგ ისინი არ იზრდებიან, და ისინი უნდა ხელახლა დათესეს, ელოდებოდნენ მომდევნო სურათების გადაღებას, მაგრამ ამინდი არ დაველოდები და სითბოს მშრალი ნიადაგი აყალიბებს, ასეთ პირობებში იზრდება უფრო რთული და ამცირებს თქვენს კულტურებს მოსავალი და ყველა გამოწვეული ხარისხის თესლი.

როგორ შეამოწმოთ თესლის სიცოცხლისუნარიანობა

სანამ germination პროცესი დაიწყება, აუცილებელია შესამოწმებლად თესლი ხარისხის. ეს პროცედურა შეიძლება ჩატარდეს დიდი თესებით, როგორიცაა გოგრა, კიტრი, zucchini, საზამთრო, ლობიო, ბარდა, ხორბალი, მარცვლეული.

  1. გახსნა პაკეტი და დაასხით შინაარსი მაგიდაზე.
  2. ჩაასხით წყალი წყალში კონტეინერში და მოათავსეთ თესლი იქ.
  3. როდესაც მშრალი და დაზიანებული მარცვლები მოდიან, ისინი უნდა მოიხსნას.

პროცედურის დაწყებამდე, შეგიძლიათ შეამოწმოთ თესლი მავნებლების, დაავადებების და გარე დეფექტებისთვის. კორუმპირებული ნიმუშები დააგდეს.

გარდა ამისა, ეს ორი მეთოდი გამოიყენებს მარილწყალს, მაგრამ მას შემდეგ, რაც აუცილებელია რამდენჯერმე გაწმენდის თესლი მარილიდან, სხვაგვარად, ბუჩქები უფრო ნელა იზრდება.

Secrets წარმატებული germination

გაშენების პროცედურა მოითხოვს გამწვანების მასალა მომზადება - soaking. ეს კეთდება ისე, რომ მარცვალი გაჯერებულია ტენიანობითა და წვიმით. გარდა ამისა, მშრალი და მძიმე ჭურვი ხდება რბილი, ზოგჯერ კი ბზარები, რომელიც საშუალებას იძლევა ნაზი ზრდა შესვენება out.

არსებობს თესლი ძალიან მძიმე ჭურვი, რომელიც არ იცვლება სტრუქტურის შემდეგაც კი, ამ შემთხვევაში, საჭიროა სანდლის ან დანით დახმარება. თესლის წვერი ძალიან ფრთხილად "შეიტანეთ" და მხოლოდ ამის შემდეგ გაჟღენთილია. ეს მეთოდი ეწოდება - scarification.

გაჟღენთილი პროცესი რამდენიმე საიდუმლოს აქვს:

  • Soaking ერთად დნობის წყალი. ამისათვის გამოიყენეთ rainwater, თოვლი ან გაყინული შიდა წყალი. თოვლსა და ყინვას პროცედურის დაწყებამდე ოთახის ტემპერატურაზე თბება. დელტის წყლის უპირატესობა ის არის, რომ შემადგენლობა რბილია და ბაქტერია დაბალი ტემპერატურის დროს იღუპება.
  • ტერმინი soaking მარცვლები 20 დან 24 საათის განმავლობაში და არა.
  • ნარკოტიკული საშუალებების დაჩქარება. იმისათვის, რომ სწრაფად გაჩნდეს თხრილები, შეამციროთ აპინის ხსნარში, დააჩქარებს ზრდას და არბილებს მარცვლეულის გარე ჭურვი.
  • წყალი აორთქლდება სწრაფად, ამიტომ ყოველ 6-8 საათს უნდა განახლდეს.
  • ახალგაზრდა ყვავი უნდა გაიზარდოს გაშენების შემდეგ დაუყოვნებლივ მათი გამოჩენა.

რა თესლი მოითხოვს germination? ყველა მცენარეთა შეიძლება germinated, მაგრამ ზოგიერთი მათგანი არ შევეგუებით ტრანსპლანტაციის ახალი ადგილმდებარეობა და კლიმატის ცვლილება შორის სათბურის და ღია სფეროში. სწორედ ამიტომ გვთავაზობს მცენარეთა ნუსხას, რომელსაც შეუძლია თქვენს ფანჯარას ჯიშის გარეშე ზიანი მიაყენოს:

  • Bean კულტურები: Peas, haricot, ლობიო,
  • ოხრახუში, ჭარხალი, სტაფილო, ხახვი,
  • სიმინდის, გოგრა, საზამთრო, zucchini და კიტრი,
  • პომიდორი, წიწაკა, მაკარონი, მრავალი ჯიშის კომბოსტო.

გარდა ამისა, ბოსტნეულის კულტურების შეიძლება sprout ყვავილების თესლი - მათი უმრავლესობა. კარტოფილიც კი გამწვანების შემდეგ გადადის თბილ ოთახში და დაფარულია სველი პირსახოცით, რომ ბუჩქები გამოჩნდეს და ბოლქვები იტანს ტენიანებით.

კომფორტული გარემოს შექმნა

იმისათვის, რომ მიიღოთ დადებითი შედეგი და დააჩქაროს "pecking" მარცვლეულის პროცესი, აუცილებელია კომფორტული პირობების შექმნას ოთახში მათი ზრდისთვის. ეს გავლენას ახდენს მრავალი ფაქტორით: ოთახისა და წყლის სინათლის, ტემპერატურის, ჰაერის ტენიანობის და ბევრად უფრო. განვიხილოთ მეტი.

წყლის ხარისხი ფლორისა და ფაუნის სიცოცხლის სავალდებულო კომპონენტია წყალი. ამის გარეშე, შეუძლებელი ხდება თესლი germinating პროცესი, აქედან გამომდინარე, როგორც ზემოთ აღინიშნა, წყალი უნდა შეისხოს და შეამოწმოს მისი რაოდენობა და ხარისხი. გაჟღენდის შემთხვევაში, წყალი იცვლება ახალი.

ჰაერის ტემპერატურა სათანადო ზრდისთვის, თითოეული ბოსტნეული მოითხოვს გარკვეულ ტემპერატურას:

როგორ მოვამზადოთ თესლი თესლისთვის?

გამზადებული მასალის მოსამზადებელი პროცესისთვის მათი დახარისხება და დეზინფექციაა. როდესაც დახარისხება, საუკეთესო, დაუზიანებელი, სრული თესლი შერჩეული. სადეზინფექციო აუცილებელია, რათა თავიდან იქნას აცილებული სათესლე დაავადებები (სოკოვანი, ვირუსული და სხვ.) თესლის დათესვისას.

  • დახარისხება სათესლე მასალა:
    1. დიდი თესლი (ბარდა, ლობიო, ლობიო, ჟუჩინი და ა.შ.) ამოღებულია დაზიანებული, შეჭამეს, ჩაბნელებული, ცარიელი.
    2. მცირე თესლი დალაგებულია წყლით ან მარილით.
      • თესლი სტაფილო, beets, კიტრი, ხახვი იძინებს წყალში და აურიეთ კარგად. რამდენიმე წუთის შემდეგ, დაზიანებული ნაწილაკები წყლის ზედაპირზე დაფარდებიან და პატარები ქვედა ნაწილში ჩაიძიებენ. ამიტომ, დაზიანებული მცურავი თესლი შერწყმა წყლით. და კარგი პირობა, რომ არ მოგვარდება ბოლოში უნდა გამხმარი, ზოგჯერ აღვივებს.
      • რადიშ თესლი, პომიდორი, 4-5% მარილწყალში იძინებს, კარგად შეურიეთ. რამდენიმე წუთის შემდეგ, ნაწილაკები, რომლებიც ზედაპირზე დაფრქვევდა, დაიწია. და იმ თესლი, რომელიც ჩამოყალიბდა, კარგად ჩამოიბანეთ წყლით, რამდენადაც ამ მარილის გარეშე ამცირებს გამწვანების მასალას.
  • სათესლე მასალას დეზინფექცია:
    1. Carrot ნერგების ჩატარება 20 წუთის განმავლობაში მწვავე წყალში (დაახლოებით 50 ° C), შემდეგ ცივი წყლით მოთავსებული.
    2. გამართავს თესლი watermelon, ბარდა, კიტრი საშრობი კაბინეტი დაახლოებით 5 საათის განმავლობაში. ტემპერატურის გაზრდა 55-60 ° C- მდე. თესლი ზოგჯერ აღვივებს.
    3. კიტრი თესლი და პომიდორი ნახევარ საათში, კალიუმის პერმანგანატის გადაწყვეტაში (1 გ კალიუმის პერმანგანატი 100 მლ წყალში). შემდეგ rinse ქვეშ წყალი.
    4. კომბოსტოს თესლი უნდა გაიწმინდოს 20 წუთის განმავლობაში წყალში 50 გრადუსამდე.

როგორ უნდა გაიზარდოს თესლი?

სათესლე თესლი მხოლოდ დეზინფექციის შემდეგ. განათავსეთ ნაჭერი ქსოვილის ფირფიტაზე, დააყენა თესლი მასზე, დაფაროს მეორე ნაჭერი ქსოვილი და დაასხით წყალი. ქსოვილი უნდა იყოს დაფარული წყლით. არ დაუშვას, რომ გამოშრობა. სასურველია წყლის გამოყოფა, წყაროს ან თხრილიდან 35 ° C ტემპერატურაზე.

Seed soaking

გაჟღერის ხანგრძლივობა დამოკიდებულია იმაზე, თუ რომელი თესლი გაჟღენთილია:

  • ლაქები (ბარდა, ლობიო, ლობიო) 6 საათის განმავლობაში,
  • კიტრი, პომიდორი, კომბოსტო 18 საათი,
  • ხახვი, ნიახური 36 საათის განმავლობაში.

წყლის რაოდენობა, რომლის დროსაც გაჟღენთილია თესლი, გაშენებულია მასალის მოცულობის მიხედვით. შემდეგ არის თესლი და წყალი თანაფარდობა:

  • კიტრი, პომიდორი, საზამთროები, ჟუჩნი, ნესვი, გოგრის წყალი, საჭიროა 50%
  • ლაქებზე, ჭარხალი, კამა, ოხრახუში წყალი 100%.

Plate ერთად თესლი დარჩა ბნელ ადგილას ტემპერატურა 22-24 ° C. მას შემდეგ, რაც გაჟღენთილი მასალა გადაეცემა germination ან დაუყოვნებლივ დარგეს ადგილზე.

თესლის შერჩევა

გამწვანების მასალის გაშენება - პროცესი, რომელშიც თესლი გამოჩნდება sprouts დაახლოებით 5 მმ. დაუყოვნებლივ გაშენების შემდეგ, ისინი უნდა დაირგო ადგილზე.

აქ არის ეფექტური გზები germinate:

  • სტრატიფიკაცია - ეს არის რამოდენიმე ცივი პირობების შექმნა თესლის უკეთესად გაშენებისთვის. ეს პროცედურა გამიზნულია მყარი კანით.
  • ტემპერატურა: დააყენა თესლი ტომარა ქსოვილი, immerse მათ 3 წამში მდუღარე წყალში, მაშინ იგივე თანხა ყინულზე. გაიმეორეთ ეს ნაბიჯები სათესლე ბზარები.
  • მაცივარში თესლის გამრავლება მექანიკური: ჩადება მცირე ჭრილობა თესლი (მხრიდან spout, სადაც sprout გამოვა) ერთად მკვეთრი დანა ან RUB იგი sandpaper.
  • ჟანგბადი. აიღეთ ნაღები, 2-3 ცალი, ის ზუსტად პლასტმასის კონტეინერში დაასხით თესლიზე, ისე რომ არ შეხებია ერთმანეთზე და დაამატეთ gauze- ს ზედაპირზე, ამის შემდეგ, გაღიზიანებული ჭიქა უბრალო წყლით (შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპრეი ბოთლი), მაგრამ ძალიან მნიშვნელოვანია ისე, რომ თესლი არ float წყალი, მაგრამ უბრალოდ კარგად moistened. დახურეთ კონტეინერი და დატოვონ მუქი ადგილი 23-26 ° C. ყოველდღე, გახსნა და შემოწმება. 2-3 დღის განმავლობაში ნორმალური თესლი უკვე აჩვენებს თეთრი sprouts. როდესაც ფესვი 0.5-1 სმ-ს აღწევს, თესლი შეიძლება გაიზარდოს ადგილზე.
  • პაკეტებში zip-clasp. კარგია, რომ თიხის ბამბის ნაჭერი თბილი წყლით მოისმინოს, ცოტათი შესუსტდეს. განათავსეთ საწველი ერთად თესლი დალუქული ჩანთა გველი. გველი დახურეთ, ტოვებს პატარა ხვრელს. ჩადეთ მილის ამ ხვრელში, გაზარდეთ ტომარა და გველი მთლიანად შეჭამეთ. დატოვეთ პაკეტი თბილ ადგილას. 2-3 დღის შემდეგ გამოჩნდება sprouts.
  • ქაღალდის პირსახოცები. Moisten ორივე პირსახოცები წყლით. განათავსეთ ერთი პირსახოცი saucer, დააყენა მზესუმზირის თესლი თავზე და მოიცავს მეორე სველი პირსახოცი და შემდეგ კიდევ ერთი saucer. როგორც კი ბზარები გამოჩნდება, თესლი უნდა იყოს დარგეს ადგილზე.
  • ქაფი რეზინის. მიიღეთ 2 ცალი ქაფი რეზინის (შეგიძლიათ გაჭრა სამზარეულო sponge ნახევარში). კარგად სველი და დააყენა თესლი შორის. გარდა ამისა, ეს ქაფი რეზინის თესლი შეფუთვა პოლიეთილენის ჩანთა ისე, რომ არსებობს საჰაერო ბუშტი მას. ერთი დღის შემდეგ, გახსნა და შეამოწმოთ ყოფნა sprouts. Achenes უნდა გადაიჩეხო.

დადებითი და უარყოფითი ასპექტები germination

დადებითი:

  • თქვენ დაუყოვნებლივ გამოყოფთ კარგ თესლს, რომელიც უკვე გაიზარდა,
  • საშუალებას გაძლევთ უარი თქვან უვარგისი და დაავადებული თესლი,
  • Germinated თესლი ძალიან სწრაფად და amicably sprout ადგილზე,
  • გაცილება უფრო ადვილია, რადგან germinated თესლის ყვავილობა ვითარდება ერთი ფორმით (იგივე ზომა),
  • დარგვა გაშენებული გამწვანების მასალა ადგილზე, შეგიძლიათ დარწმუნდეთ, რომ ეს გაიზრდება 100%,
Germinated თესლი უნდა იყოს ყურადღებით დარგეს ადგილზე, ისე, რომ არ დაზიანდეს მათ.

Cons:

  • დამატებითი დრო უნდა germinate,
  • სიფრთხილე, როდესაც დარგვა, რადგან უკვე არსებობს sprouts.
  • აუცილებელია შეიქმნას ოპტიმალური პირობები ჯიშის,
  • მუდმივად აკონტროლებს ჯიშებს, აკონტროლებს მცენარეული მასალის ტენიანობას,
  • კონტროლი სიგრძე ფესვები, ისე, რომ არ იყოს დაბნეული.

ამდენად, შესწავლილი აქვს დეტალები და სათესლე თესლი germination, შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად გააუმჯობესოს თქვენი მოსავალი შერჩევით ყველაზე ძლიერი და ჯანსაღი გამწვანების მასალა. გარდა ამისა, დროის დაზოგვა, რომელიც ხელახლა ტრანსპლანტაციის კულტურაზე დაიხარჯება არაქართული თესლის წარუმატებელი სროლით.

Sprouts სარგებლობს სხეულის

ბევრი გაივლის germinated მარცვლეული, თუმცა მათ მოუტანს ბევრი სარგებელი ორგანოს:

  1. გაძლიერების იმუნიტეტი.
  2. ნორმალიზება მეტაბოლიზმში.
  3. ნერვული სისტემის შესამცირებლად.
  4. სუფთა სხეული.
  5. კუჭ აქტივობის გააქტიურება.
  6. კუჭ-ნაწლავის წყლულები დაეხმარება.
  7. სისხლის ხარისხის გაუმჯობესება.
  8. ქვედა წნევა.
  9. ქვედა ქოლესტერინი.
  10. მათ აქვთ დადებითი გავლენა გულის, შემცირების რისკი კრუნჩხვები.
  11. გააგრძელეთ სხეულის ახალგაზრდობა.
  12. აქტიური საკანში განახლების ხელშეწყობა.
  13. დააკისროს ენერგიით.
  14. ავთვისებიანი ნეოპლაზმების რისკის შემცირება.
  15. დადებითად იმოქმედებს პოტენციალი.

რჩევები აძლიერებს იმუნურ სისტემას. 6 რჩევა, რომლითაც ყურადღება არ მიაქციე

როგორ germinate თესლი სახლში

იყიდება თესლის germination რეკომენდირებულია გამოიყენოს კერძები კერამიკა, ფაიფური. მინანქარი ასევე შესაფერისია. მთელი პროცესი შედგება რამდენიმე ეტაპისგან:

  1. სარეცხი თესლი. ამის გაკეთება, ისინი დაასხით სუსტი გადაწყვეტა კალიუმის permanganate და გაემგზავრება 5 წუთი. ამის შემდეგ, ისინი უნდა გაიწმინდოს სამი წყლით.
  2. Sprouting ჩაასხით თესლი წყლით და დაფარავს gauze. თესლი გაიზრდება ოთახის ტემპერატურაზე. ისინი მზად არიან საჭმელად, როდესაც ნერგების სიგრძე 2-3 მმ.
  3. ჭამამდე, წყლით ჩამოიბანეთ.

ნერგების აქვს მინიმალური შელფზე ცხოვრებაში. ისინი შეიძლება დარჩნენ მაცივარში არა უმეტეს 24 საათისა.

როგორ ჭამა sprouts

ნერგები არის ბუნებრივი საკვები დანამატი. მათ არ შეუძლიათ საჭმლის შეცვლა და მხოლოდ მას დაემატება. პროდუქტი კარგად იწყება მარცვლეული, ხილი, ბოსტნეული, მწვანილი, ხაჭო და რბილი ყველი. მათ შეიძლება დაემატოს სალათები და smoothies. იმისათვის, რომ მათ მიიღონ მაქსიმალური ჯანმრთელობის სარგებელი, ერთდროულად უნდა გამოიყენოთ თესლის 2 ტიპის ნერგი. კომპლექტი რეკომენდირებულია შეიცვალოს ყოველ 2 თვეში.

თესლი არ უნდა შთანთქა, კარგად გაიქეცი. А также можно использовать их в измельчённом виде.

Максимальной суточной нормой для взрослого человека является 70 гр. продукта. Если знакомство с проростками только начинается, то следует начинать с 1 ч. л. და თანდათან გაზრდის მოცულობას.

მეთოდები germinating თესლი

თესლის მოსავლის კალენდრის განხილვისას ჩანს, რომ მათი უმრავლესობა არ მოსწონს ყინვა, ამიტომ ისინი აპრილსა და მაისში ღიაა. და ისე, რომ პირველი Shoots გამოჩნდება უფრო სწრაფად, ისინი მკურნალობენ სხვადასხვა გადაწყვეტილებები და შემდეგ germinated ადგილზე სახლში. მაგალითად, ნერგების ინახება წყალბადის პეროქსიდი, რომელიც disinfects გამწვანების მასალა. აქ არის ყველაზე გავრცელებული მეთოდი germinating თესლი, რომელიც მრავალი გახდება სიახლე.

ტუალეტის ქაღალდზე. ამ შემთხვევაში, მიიღოს თეთრი ტუალეტის ქაღალდი და პლასტიკური ზოლები იმავე სიგანე. ქვედა ფენა არის ფილმი და ზედა ქაღალდი, რომელიც დატენიანია და თესლი მოთავსებულია გარკვეულ მანძილზე, მაგალითად, 3 სმ, შემდეგ არათანაბარი თესლი დაფარულია სველი ქაღალდის მეორე ფენით და ყველა 3 ზოლები გააქტიურებულია. თესლი ფილმში, გააფართოვოს, შეჰყავთ bucket ან pan და პერიოდულად moistened სანამ germination.

ტაბლეტები. ამით ხსნის შვრიის თესლის შვრიის თესლი სახლში: ისინი ინახება მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა ორთქლი და ამოიღონ მავნე ბაქტერიები. შემდეგი, პანელებში გავრცელებული ტაბლეტები და თითოეულს თივის მცირე ხვრელი აყალიბებს, მათზე ზედაპირზე ნიადაგი გაჟღენთილია. შემდეგ ტორფის დაასხით და ჭარბი წყალი ამოღებულია. იყიდება germination შექმნა შესაფერისი პირობები და ტემპერატურა მინიმუმ +24 გრადუსი. ეს პროცესი შეიძლება იხილოთ ფოტოზე.

ბამბის ბალიშები. ღრუბლები დატბორა და გავრცელდა ზედაპირზე თესლი clover. შემდეგ ისინი მოთავსებულია კონტეინერში და დაფარული ფილმი, რომელიც უზრუნველყოფს სითბოს და სინათლის. სულ რამდენიმე დღეში, გამოჩნდება პირველი ფესვები.

ჰიდრაჟი წყლით განზავებული შემადგენლობა მოთავსებულია კონტეინერში 3 სმ ფენით და თესლი მისი ზედაპირზე აყალიბებს თხრილის გარეშე. საფარის სათესი ფილმი, რომელიც პერიოდულად გაიხსნა სავენტილაციო.

ღრუბლებში. დიდი გზა germinate ქერის თესლი, რომლებიც ასახული ზედაპირზე ქაფი რეზინის, moisturize და მოიცავს მეორე sponge. მაგრამ წინასწარ იგი ინახება მდუღარე წყალში რამდენიმე წუთის განმავლობაში დეზინფექციისთვის.

ქოქოსის სუბსტრატში. ამ ნიადაგის მჟავიანობა არის ph 5-6.5. ოპერაციის დრო რამდენიმე წელია. ეს მასალა მავნებლებისგან იცავს და ატევს ჰაერს და აქვს მრავალი სასარგებლო ელემენტი. პრეპარატისა და ბაქტერიების თესლის თავიდან ასაცილებლად პრეპარატი ეპიინი დამატებით გამოიყენება.

მოწყობილობები და საჭირო მოწყობილობები

საყოფაცხოვრებო ნიადაგის სეზონისთვის განკუთვნილი რამოდენიმე ძირითადი სახეობაა.

ჩვეულებრივი. ამ ჯგუფში შედის ნებისმიერი ტევადობის გაფორმება, რომელშიც მცირე რაოდენობით თესლის გაშენება. მაგალითად, კონტეინერი ან უჯრა, ფაიფურის ჭურჭელი ან თიხის ჭიქები. ეს სადესანტო დანადგარები ხშირად ხდება ერთჯერადი, ასე რომ მხოლოდ ის გრძელდება რამდენჯერმე. ამ ტიპის მოწყობილობების მთავარი უპირატესობა მათი მინიმალური ღირებულებაა. მათ სჭირდებათ ზრუნვა და შენარჩუნება, რათა თავიდან იქნას აცილებული mold და სხვა მიკროორგანიზმები, რადგან მათთვის ეს საკვები ნივთიერებაა.

სუნთქვა ეს მოიცავს ავტომატურ მოწყობილობებს, რომლებიც უზრუნველყოფენ თესლის სწრაფად, უნაყოფო ნიადაგს და რაც უკეთესად ნერგებს აწარმოებენ. მაგალითად, Vitasid მანქანა იყიდება, რომელიც შეიძლება განთავსდეს ნებისმიერ ოთახში. ეს მოწყობილობა არის იაფი, კომპაქტური, მრავალფუნქციური. სასურველია, რომ ასეთი საძოვრები მიიღოთ და დამზადდეს დამოუკიდებლად თერმოსტატისა და პატარა კაბინეტის გამოყენებით. მთავარია, რომ ინსტრუქციებზე სპოტერის შეკრება მოხდეს. უმეტეს შემთხვევაში, ასეთი მოწყობილობები გამოიყენება იშვიათი მცენარეების განვითარებისთვის.

მიკრო ფერმა ამ შემთხვევაში საქმე ეხება ჩვეულებრივ სპინერს, მაგრამ კომპაქტური ზომის წარმოდგენას. ასეთი აღჭურვილობა მოიცავს პროფესიონალურ კამერებს, სადაც გაიზრდება თესლი და ბოსტნეული, ხილი, ლეგამი, კენკროვანი ან მარცვლეული ნერგების მსხვილი მარაგი. უკვე გამოიყენება დიდი ავტომატური სინათლის ინსტალაცია, შეცვალა ბუნებრივი სინათლე.

ბოსტნეული და ბერი თესლი

თუ თქვენ უნდა უზრუნველყოთ მშრალი ყურძნის ჩინური თესლის, სტაფილო, აგენტარია, სალათის, მარწყვის ან მარწყვის ყურძენი, ყველა ეს პატარა თესლი პირველ ადგილზეა კალიუმის პერმანგანატის სუსტი ხსნარით. შემდეგ ხმელი და დათესეს მცირე ნერგი ყუთების ნიადაგი ერთად ნიადაგის ტორფის. ამ ნიადაგის მხოლოდ დატბორვის გზით დატბორვა. პირველი sprouts გამოჩნდება კვირაში, და შემდეგ 80-90 დღის განმავლობაში, ნერგები გადანერგილი შევიდა ღია ადგილზე.

კარტოფილი, კარტოფილი, წიწაკა, კიტრი, სიმინდი, ბადრიჯანი, საზამთრო და პომიდვრის ნიმუშები, ძალიან მნიშვნელოვანია კარგი ნიადაგის მოვლა, რომელიც არ იქნება დაბინძურებული მავნე ბაქტერიებით. გამწვანების მასალა მარტ-აპრილში დათესეს, მაგრამ ეს წინასწარ გაჟღენთილია კალიუმის პერმანგანატის სუსტი გადაწყვეტით. იმუშავოს ჩვეულებრივი ყუთების ნერგები, რომლებიც შეავსებენ ადგილზე ტორფის. 2-3 კვირის შემდეგ გამოჩნდება პირველი სროლა, რომელიც მუდმივად აკონტროლებს. ყოველივე ამის შემდეგ, ახალგაზრდა ქარხანა სჭირდება ცალკე ბანკში სუფთა მორწყვა, მსუბუქი, მოვლა და გადანერგვა.

ბროკოლი, ბარდა, ლაგენარია, გოგრის, ზუკჩინის, პაპაიას, სიმინდის ან ლობიო თესლის იწყება იწყება იმით, რომ ისინი დეზინფექცია უნდა იყვნენ. ეს ხელს შეუწყობს სოკოვანი დაავადებების განვითარებას. ამ ბოსტნეულის ყვავილები ლამაზად იზრდება ინდივიდუალურ თასებში, რომელშიც 1-2 თიხა განთავსდება. პირველი გასროლა გამოჩნდება 2-4 დღეს. კონტეინერში ნიადაგი საკმარისად სველი უნდა იყოს.

სამკურნალო და წიწვოვანი მცენარეები

თუ გეგმები მოიცავს იშვიათი მცენარეების თესლის ყურძენას ალოეს Sap- ში, მაგალითად, ფიჭვნარი, კედარი, ნაძვი, მაშინ ძალიან მნიშვნელოვანია თითოეული თესლის შენახვა. ასევე სასურველია, ზამთრის დასაწყისში საკმარისი ძლიერი, მყარი ქარხანა, რომლითაც გადარჩება პირველი ყინვა. ამისათვის თესლი იჯდა იანვარ-თებერვალში, ხოლო მაის-ივნისში, ღია ხეებით დარგეს ახალგაზრდა ხეები. ყინვის დროს, სასურველია, მათ დაფარონ ნებისმიერი დამხმარე საშუალება, მაგალითად, ნახერხი, ფოთლები.

საჭიროა სამკურნალო მცენარეების თესლი, როგორიცაა სელის ან რძის thistle, უნდა მომზადდეს კარგი სუბსტრატი. მისი მომზადება: ფურცელი და სოდ მიწის, ქვიშა, ტორფი. ვინაიდან ფლაკონზე უფრო პატარაა, ისინი უბრალოდ მიმოფანტულია ზედაპირზე და ზემოდან კონტეინერი შუშის ან ფილმისგან დაფარულია, სანამ პირველი ყლორტი გამოჩნდება. აპრილის დასაწყისში სამკურნალო მცენარეების მცირე თესლი დათესეს. რატომ? ასე რომ, ისინი ნაკლებად ავადდებიან და კარგ ყურძენას ანიჭებენ, ისინი ზრდის სტიმულატორებს.

ყვავილების თესლი

ამანართის, ადენიუმის, ორქიდეის, ბონსიის, ასევე დეკორატიული თამბაქოს, ან ეგზოტიკური ვენუსის ფრჩხილის თესლის ნიმუშები დამოკიდებულია მცენარეული მასალის ხარისხზე, მის მომზადებაზე, კრეფა და ზრუნვაზე. ასეთი ძვირადღირებული თესლის ყიდვისას დოკუმენტები უნდა მიუთითებდნენ: გაშენება, სისუფთავე, ეკონომიკური სიცოცხლისუნარიანობა, გაშენების ენერგია და სხვა პარამეტრები.

მაგალითად, კონუსების თესლის სიწმინდის მაჩვენებელი განისაზღვრება სუფთა გამწვანების მასალისა და სხვადასხვა მინარევებისაგან, ნარჩენებით. შედეგად, ძვირი თესლის ხარისხი და რაოდენობა განისაზღვრება ამ მაჩვენებლის პროცენტული მაჩვენებლით. თესლის გაშენების ენერგეტიკისა და თესლის გაშენების დასადგენად, რამდენიმე ათეული თესლის შერჩევა და სპეციალური ჯიშებით მოისროლე ისინი. შემდეგი მოდის უხარისხო მასალა დათვლა.

ვარდების, ლოტოსის, სუნამოების, ლაგანა, საურათა პეტიუნის ან დეკორატიული პეონიების თესლის მორწყვა არის aglogic. მათი სიცოცხლისუნარიანობა განისაზღვრება ბიოქიმიური ანალიზის დროს, რომლის დროსაც ჩაღრმავება ხდება სპეციალური ფორმულირებების გამოყენებით. თუმცა, მხოლოდ ინტენსიური თესლი შეიცვლება მათი ფერი.

სურსათისთვის

მწვანე თესლის ხსნარი, როგორც კიბოს საწინააღმდეგოა, ასევე ჯანმრთელობის გაუმჯობესება და სხეულისგან ტოქსინების მოცილება. ამ მიზნებისათვის ვიყენებ შვრია, ლორენი, მზესუმზირა, ხორბალი, წიწიბურა ან ალფაფა. ეგზოტიკური მარცვლებისგან გამოირჩევა სოიო, შია და სეზამი. ამ პროდუქტების მოხმარების შემდეგ, იმუნიტეტი გაძლიერდება, მეტაბოლიზმი ნორმალიზდება, რაც ძალიან მნიშვნელოვანია წონის დაკარგვისთვის. გარდა ამისა, ნაწლავის მიკროფლორა აღდგება, კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის დაავადებები განკურნებადია. ამ კულტურების თესლს შეიცავს მრავალი კვალი ელემენტები და ვიტამინები, რომლებიც ხელს უწყობენ კანის გაახალგაზრდავებას, ქოლესტერინის აღმოფხვრას, ტოქსინებს და ტოქსინებს. ამ კულტურის ბზარები გაძლიერებენ გულისა და სხვა სხეულის სისტემებს.

მარცვლეულის თესლის კურდღელი, კურდღელი, ქათამი, ქათამი, კატა არ არის რთული, მთავარია აღდგომის წინ ინსტრუქციებზე მუშაობა. პირველ რიგში, მარცვლეული შეფუთულია ნებისმიერ კერძით და წყლით ივსება, რის შემდეგაც ისინი კარგად შერეულია. ყველა ცოცხალი, მაღალი ხარისხის თესლი იქნება ბოლოში და დეფექტების თესლი ზედაპირზე წყალი. ერთი დღის შემდეგ, წყალი დაიწია, და მარცვლეული კარგად არის გარეცხილი წყლით. შემდეგ ისინი ასახული ფირფიტა და დაფარული gauze, დაკეცილი რამდენჯერმე. სიტყვასიტყვით დღეში გამოჩნდება ახალგაზრდა ყვავი. პროცესში germinating თესლი ადვილად შეიძლება ნაპოვნი ვიდეო ინტერნეტში.

უმარტივესი გზა, რომელიც თესლის შესანიშნავი გაშენების საშუალებას იძლევა, საჭიროა მხოლოდ ნიღაბი, რომელშიც მარცვლეულია. იგი moistened და მოთავსებული ქვეშ ნათურა, სადაც თესლი მწვავე. ამის გამო ისინი სწრაფად ვითარდებიან და აძლევენ კარგ ფოთლებს. იხილეთ სტატია: კიტრი თესლი: საუკეთესო ჯიშები სათბურები და სასათბურე კონსტრუქციები.

ყვავილების თესლი

ყვავილების თესლი germinate უფრო რთულია, ვიდრე მცენარეული თესლი - ისინი უფრო capricious. მაგალითად, მემარცხენე, mallow, სელის და cyclamen, საუკეთესო germination არის "ძველი" თესლი, შენახვის შემდეგ 3 წლის განმავლობაში.

ზოგიერთი ყვავილი ქმნის თესლს სხვადასხვა ჯიშის ერთად ერთი მცენარეთა: სწრაფად germinating და "მყარი" თესლი, რომელიც შეიძლება ტყუილი ადგილზე, არ rotting და არა germinating, 2-3 წლის განმავლობაში, შემდეგ კი sprouting, ვხედავ მაგიდასთან.

საწინააღმდეგო ნერგები

Sprouts პრაქტიკულად არ უკუჩვენებები. კუჭ-ნაწლავის დაავადებების გამწვავების დროს ისინი არ შეჭამენ. არ ვურჩევ ადამიანებს პოსტოპერაციულ პერიოდში.

ზოგიერთი ექსპერტი მიუთითებს მათ "ზრდასრული" საჭმლის კატეგორიაში და არ იძლევა 12 წლამდე ასაკის ბავშვებს ნერგების მიცემაზე. სხვა ექიმები მიიჩნევენ, რომ ისინი ძალიან სასარგებლოა განვითარებად ბავშვთა ორგანიზმში და აცხადებენ, რომ მათ შეუძლიათ დაემატოს საბავშვო მენიუ ერთი წლის ასაკიდან. მაგრამ ეს შესაძლებელია სხვა უკუჩვენებების არარსებობის შემთხვევაში. ამიტომ, პირველადი კონსულტაცია უნდა გაიაროთ პედიატრიანთან.

ხორბალი და ჭვავის კომპოზიცია

კულტურები მდიდარია მინერალებით, ვიტამინებით, პროტეინებით, ნახშირწყლებით.

  • B1. ეს ხასიათდება დამამშვიდებელი თვისებით, აუმჯობესებს საჭმლის მონელების და საჭმლის მონელებას.
  • B2 დადებითი ეფექტი ცენტრალურ ნერვულ სისტემაზე. მნიშვნელოვანია ღვიძლისთვის, იცავს სხვადასხვა დაავადებებისგან.
  • B3. ეს არის სხვადასხვა მეტაბოლური პროცესის წევრი, მრავალი ენზიმის ნაწილია. საჭიროა ტვინისა და სისხლის მიმოქცევის სისტემის ნორმალური ფუნქციონირებისათვის.
  • B5. მნიშვნელოვანია ჰორმონალური წარმოებისა და თმის ჯანმრთელობისთვის.
  • B6 უზრუნველყოფს მეტაბოლიზმს და ჰორმონის წარმოებას. გვიჩვენებს ქოლესტერინის, ეხმარება ღვიძლში.
  • B9. მას დადებითი გავლენა აქვს რეპროდუქციული ფუნქციის შესახებ. მონაწილეობს ნერვული უჯრედების მშენებლობაში. აუცილებელია სეროტონინის და სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებისათვის.
  • ე. ეხმარება ჰორმონების ნორმალიზებას, ნერვულ სისტემაზე დამამშვიდებელ ეფექტს. იგი ითვლება სილამაზის ვიტამინი, როგორც მდგომარეობის epidermis, ფრჩხილების და თმის დამოკიდებულია მასზე.
  • ვ. ებრძვის ანთებას, ჩართულია ცხიმის მშენებლობაში.

მიკრო, მაკრონოტრიენტები:

როგორ გააძლიეროს დასუსტებული იმუნური სისტემა

ასეთი მდიდარი შემადგენლობა კარდიოვასკულური სისტემისთვის ფასდაუდებელია. Sprouts შექმნას მუშაობა საჭმლის მომნელებელი ტრაქტის. ხორბალი და ჭვავის აქვს ლაქტაციის თვისებები. ხორბალი ეფექტურია გასტრიტისა და კოლიტის სამკურნალოდ, და ჭარხალი ხელს უწყობს ნაწლავის მიკროფლორას ნორმალიზებას.

Sedative თვისებები ხელს უწყობს ნერვული სისტემის სტაბილურობას სტრესულ სიტუაციებში. ხორბალი და ჭუჭყიანი თმის და კანის განკურნება. ხორბალი არის სხეულის შესანიშნავი სუფთა, რომელიც ხელს უწყობს კიბოს მგრძნობელობის შემცირებას. Sprouts გაზრდის დონე ჟანგბადის სისხლში, გააძლიეროს იმუნური სისტემა, გაუმჯობესება მხედველობა.

ხორბლის sprouts რეკომენდირებულია დიაბეტით დაავადებული ადამიანები ალერგიის და overweight ადამიანი.

მწვანე წიწიბურა

შემწვარი წიწიბურა, რომელიც ხელმისაწვდომია ყველა მაღაზიაში, არ არის გამოყოფილი ბევრი სასარგებლო კომპონენტით სითბოს მკურნალობის გამო. მწვანე წიწაკა ბევრად უფრო სასარგებლოა და ის შეიძლება გამოყენებულ იქნას ჯიშისთვის. შეიცავს ვიტამინებს B1, B2, B3. მინერალური კომპლექსი მოიცავს რკინის, კალციუმის, მაგნიუმის, მანგანუმის, კობალტის, სპილენძის, ფოსფორის. გარდა ამისა, წიწიბურაში იმყოფებიან:

  • ვიტამინი პ ააქტიურებს სხვა ელემენტების თვისებებს. აძლიერებს სისხლძარღვებს, აძლიერებს იმუნურ სისტემას. იცავს სხეულს თავისუფალი რადიკალებისგან.
  • ბორ. ამის გარეშე, ვიტამინი D არ მუშაობს, ამიტომ მინერალი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ჩონჩხის სისტემის შენარჩუნებაში. ამცირებს მგრძნობელობას სახსრების დაავადებებისადმი. ნორმალიზება და შენარჩუნების ჰორმონალური ბალანსი.
  • იოდი მნიშვნელოვანია ფარისებრი ჯირკვლის ჯანმრთელობისა და ნორმალური ფუნქციონირებისათვის. მისი დეფიციტი ჯანმრთელობის გაუარესებას, სიმსუქნესა და სხვა დაავადებებს იწვევს.
  • კობალტი უზრუნველყოფს მჟავის გაცვლას. მას აქვს დამამშვიდებელი თვისებები. საჭიროა პანკრეასი და სისხლძარღვთა სისტემა.
  • ნიკელი. სხვა მინერალებთან ერთად, დადებით გავლენას ახდენს სისხლის შემადგენლობაზე და სისხლის წითელი უჯრედების წარმოებაზე. ხელს უწყობს ჰემოგლობინის დონის გაზრდას. იკვებება უჯრედები ჟანგბადთან. ხელს უწყობს კუნთების სისტემის განვითარებას.

მწვანე წიწაკა თხევადი თვალებისთვის კარგია, რადგან მათ საშუალებას აძლევენ, შეამცირონ უჯრედული ზეწოლა. ისინი რეკომენდირებულია დიაბეტის, მუდმივი სტრესი, ჰიპერტენზიისადმი მიდრეკილება. წიწიბურა აძლიერებს გულის და სისხლძარღვთა კედლებს. ხელს უწყობს სისხლდენას.

მწვანე წიწიბურა ქოლესტერინის ამცირებს და ზრუნავს სისხლძარღვების სისუფთავეზე. რეკომენდირებულია ვარიკოზული ვენები და ჰემოროიდები.

ნაზავი შემადგენლობა

ლატელის ბუჩქების შემადგენლობაში არსებობს ცილა, ბოჭკოვანი, B ჯგუფის ვიტამინები (B1, B3, B6, B9). მინერალური შემადგენლობა არანაკლებ განსხვავდება: რკინის, კალციუმის, მაგნიუმის, თუთიის, სელენის, ფოსფორის, კალიუმის.

სანელებლების გამოყენება რეკომენდირებულია მათთვის, ვინც ხშირად იტანჯება ცივიდან. ისინი ხელს უწყობენ ბრონქო-ფილტვის დაავადებების რისკს. პროდუქტი ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას.

ლატელის ბუშტუკები დადებითი გავლენას ახდენენ სისხლის ხარისხზე და ხელს უწყობენ ჰემატოპეტიური სისტემის მუშაობას.

რძის thistle კომპოზიცია

Sprouts აქვს ანთების საწინააღმდეგო და რეგენერაციული ეფექტი. ისინი სასარგებლოა ღვიძლისთვის, ნაღვლის ბუშტისთვის. მათ აქვთ თერაპიული ეფექტი კოლიტისა და გისტრონის დაავადების შესახებ. მუჭა ნერგები რეკომენდირებულია ალერგიის მქონე ადამიანებისთვის.

ეს თესლი სჭირდება უფრო მეტი დრო, ვიდრე ხორბალი. მათ აქვთ მაქსიმალური მნიშვნელობა, როდესაც პირველი 2 ბუკლეტი გამოჩნდება.

ჰერბ რძის thistle. განაცხადი. სამკურნალო თვისებები

მზესუმზირა

Germined მზესუმზირის თესლი შეიცავს დიდი რაოდენობით ცხიმოვანი მჟავებისა და ცილის. ისინი შეიცავენ ჯგუფის B, E, F, P, D (ვიტამინების საჭირო კალციუმის შთანთქმის) ვიტამინებს. მინერალური კომპოზიცია ნაკლებად გაჯერებულია: რკინის, კალციუმის, სპილენძის, ფლუორნის, მაგნიუმის, იოდინის, კობალტის.

ყვავის მზესუმზირის თესლი უნდა იქნას გამოყენებული შედედებული სისხლით, გულის დაავადებებით და სისხლძარღვთა სისტემის დარღვევებით. მზესუმზირის ბზარები ხელს უწყობენ დაზიანებული ნაწლავის ლორწოვან ლორწოვან აღდგენას. ისინი მენოპაუზის დროს ქალებისათვის სასარგებლოა. ასევე აუცილებელია კანისა და თმისთვის. პროდუქტი დადებითი გავლენა აქვს ნერვული სისტემის მდგომარეობას.

Sprouting შვრია

იყიდება germination, შეგიძლიათ მხოლოდ გამოიყენოთ შიშველი ჯიშების აკლია მყარი ჭურვი. შვრია ხელს უწყობს იმუნიტეტს, აქვს დიურეზული და დიაფორეტული ქმედება.

შვრიის თესლი კარგია საჭმლის მომნელებელი ტრაქტისთვის. ისინი აღმოფხვრას ანთება, ამოიღონ ტოქსინები და ტოქსინები. ნიადაგის თესლი გამოიყოფა დისბაქტერიოზისთვის, რადგან ისინი ხელს უწყობენ მიკროფლორას გაუმჯობესებას.

პროდუქტი სასარგებლოა თირკმელების პრობლემების, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქციისთვის. იგი აძლიერებს ჰეპატიტის თერაპიის ეფექტურობას.

შვრია რეკომენდირებულია პარკინსონის დაავადებისა და თრომბოზის მკურნალობისთვის.

სელის ნერგები შეიცავს ცხიმოვან მჟავებს, ლორწოს, კაროტენებს. ისინი კარგია ჯანმრთელობისთვის, ისინი ხელს უწყობენ ძვლის ქსოვილების გაძლიერებას, სისხლძარღვთა კედლის ტონის ნორმალიზებას.

სელის აძლიერებს, აუმჯობესებს მეხსიერებას და იმუნიტეტს. ნერგების აქვს laxative თვისებები, ამოიღონ slags. ისინი აღადგენენ კუჭ-ნაწლავის ლორწოვან ლორწოვანს, ხელს უწყობენ ჰემოროიდებს.

სელის თესლი სარგებელს და ზიანს აყენებს. სელის თესლის გამოყენება ტრადიციულ მედიცინაში

ეს არის ერთ-ერთი ყველაზე მოსახერხებელი მცენარეა germination. Sprouts მდიდარია ცილა, ვიტამინები, მინერალები. ისინი შეიცავს ინულინს, რომელიც ხელს უწყობს სისხლში გლუკოზის შემცირებას.

Germinated peas გაათავისუფლოს ორგანოს ტოქსინები, აუმჯობესებს ნაწლავთა გამო ყოფნა ბოჭკოვანი. ეს აძლიერებს იმუნურ სისტემას, საშუალებას გაძლევთ გაახალგაზრდავება ორგანიზმი.

ამანათანი ყურძნისთვის

ნერგები შეიცავს სკალენინის მაღალი კონცენტრაციას, რომელიც ერთ-ერთი ყველაზე ძლიერი ანტიოქსიდანტია. ამის გამო, ამანტრანსის გამოყენება ავთვისებიანი ავთვისებიანი ნეოპლაზმების რისკს ამცირებს. ეფექტურია ღვიძლის ციროზის და ჰეპატიტის მკურნალობაში.

ქიმიოთერაპიის შემდეგ მოზრდილთა თესლი უნდა იყოს წარმოდგენილი დიეტაში. ალკოჰოლი და ნარკომანია. პროდუქტი კარგია გულისთვის და ასევე ამცირებს დიაბეტის რისკს. Amaranth sprouts ხელს უწყობს სამკურნალო წყლულები შინაგანი ორგანოების.

Amaranth ნორმალიზება ჰორმონალური სისტემა. Кроме того, его проростки рекомендованы мужчинам для сохранения сексуальной активности даже в преклонном возрасте.

Проростки семян тыквы отличаются глистогонным действием. Они позволяют нормализовать водно-солевой баланс, улучшить работу мочеполовой системы. Тыква помогает мужчинам снизить риск простатита и аденомы простаты.

Germinated გოგრის თესლი აქვს დადებითი გავლენა ტვინის და ნერვული სისტემის. ისინი აუმჯობესებენ აზროვნების პროცესებს და იძლევიან უძილობას. ისინი ხელს უწყობენ სხეულის აღდგენას სწრაფად დატვირთვის შემდეგ (ფიზიკური, გონებრივი, ნერვული).

Sprouts არის იაფი დიეტური ჩანართი, რომელიც ძალიან ჯანმრთელი ნებისმიერი ასაკის. მაგრამ ისე, რომ სარგებელი არ გადაიზრდება ზიანს, არ უნდა ჭამა მათ შეუზღუდავი რაოდენობით.

Pin
Send
Share
Send
Send